EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK de LEAH GUZMAN
Ficha técnica
- EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK
- LEAH GUZMAN
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419685575
- Editorial: SIRIO
- Año de edición: 2023
Descargas de libros electrónicos para teléfonos móviles EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK de LEAH GUZMAN
Overview
Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás:• El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión.• Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio.• Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios.Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.
ePub Recomendados: [Pdf/ePub] Friends Central Perk - Le livre de cuisine officiel by Kara Mickelson, Julien Di Giacomo, Camille Cosson, Aude Bourcier download ebook download link, Tale of the Deceived: A dystopian, paranormal, slow burn romance by Ariana Cane on Iphone New Format download pdf, Download PDF La Mort immortelle here, NOEL ET BUSCA leer el libro pdf pdf, Download PDF The Witch's Cabinet: Plant Lore, Sorcery and Folk Tradition by Corinne Boyer, Daniel A Schulke, Peter Kohler site, {pdf download} Angélique pdf, {pdf download} L'anti-lune de miel link,
0コメント